AERIAL HOOP (ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО) Уникальное направление в нашей студии. Тренировки проходят в специальном, подвешенном кольце, пришедшим в фитнесс индустрию с цирковых подмостков. Тренировки начинаются с простых элементов, многие из которых выполняются не в кольце, а на полу. Это позволяет развить мышцы, необходимые для выполнения сложных элементов, требующих выносливости и сосредоточенности. Помогает сформировать гибкое и грациозное тело, развить все группы мышц, улучшить координацию движений, повысить выносливость, получить невероятное удовольствие от полета, восхититься способностям своего тела, поразить близких зрелищными видео. Подходит для тех, кто готов осваивать новое и прилагать для этого усилия. Тренировки проводит сертифицированный тренер. Противопоказания: простудные заболевание и ОРВИ, повышенная температура тела, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, повышенное и пониженное АД, межпозвоночные грыжи в стадии обострения, беременность, катаракта и глаукома. |